informacje strony polecane
Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet pośród klasycznych zabiegów wyróżniamy parę rodzajów masażu. Każdy z nich jest dostosowany do indywidualnych wymogów pacjenta. Oprócz zaleceń medycznych, powinniśmy określić również nasze wymagania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni i rozluźnieni? A może lepiej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Klasyczne techniki ugniatania mają nie jedynie poprawić kondycję fizyczną, jednak oraz humor! Wskutek tego rozległą popularnością raduje się masaż relaksacyjny. Jeśli egzystujemy w ciągłym biegu oraz przynależymy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas świetnym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Zazwyczaj stres wpływa na podwyższoną sztywność karku i pleców. Ma prawo to sprawiać przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Właśnie dlatego poprośmy masażystę, aby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne użytkowane techniki, to wibracje oraz oklepywanie. Nieraz mogą one sprawiać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, aby rozbić oraz rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest także usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeśli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a oprócz tego wdrożymy program ćwiczeń, powinniśmy wypróbować tego rodzaju terapię. Ciekawą metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, które przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w określonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.